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アロマスプレー
無水エタノール
またはウォッカ5mlに
精製水
45mlを加えたものにエッセンシャル折うがい薬5滴(濃度1%)が目安です。
●デオドラント、フットケアに
ユーカリラディアータ
3滴+
ペパーミント
1滴+ラベンダー1滴+
無水エタノール
5ml+
精製水
45ml
●虫除けに
レモングラス3滴+ゼラニウム2滴+
無水エタノール
5ml+
精製水
45ml
無水エタノールと精製水の購入については続きを読むから
≫
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アロマスプレー]の続きを読む
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2006/02/23(木)
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アロマオイルの使い方
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コメント:1
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芳香浴=アロマランプ=
芳香浴の必需品アロマランプ。火災の危険がないので安心してお使い頂けます。
DHCの人気ナンバーワンのアロマランプは
ティアラ
1,575円
実際の写真は続きをみるからどうぞ
≫
[
芳香浴=アロマランプ=]の続きを読む
2006/02/22(水)
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アロマオイルの使い方
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コメント:3
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芳香浴
もっとも手軽なアロマの楽しみ方です。空気中に香りの小さな分子を飛散させ、それを鼻から吸い込むことによって、香りの効果を体内にもたらします。アロマランプは、電球の熱を利用して香りをたたせる方法。ランプの上の小皿にエッセンシャルオイルを3~6滴たらして香りを楽しみます。穏やかに香りをたたせたいときは、小皿に1/3ほど水を加えます。
●集中力を高めたいときに
ペパーミント
2滴+ローズマリー2滴
●眠れないときに
ラベンダー2滴+ローマンカモミール1滴
●花粉症がつらいときに
ユーカリラディアータ
2滴+
ティートリー
2滴+
ペパーミント
1滴
2006/02/22(水)
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アロマオイルの使い方
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コメント:6
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アロマバス
全身の皮膚、そして湯気と一緒に花からも香りの効果を得ることができます。
入浴の直前、浴槽に4~6適のエッセンシャルオイルを入れ、よくかき混ぜます。入浴後はシャワーなどで体を流しましょう。
※小さなお子様と入浴するときはさけましょう。
●幸せな気分になりたいときには
ローズ
2滴+
ベルガモット
1滴+
ジュニパー
1滴
●冷え症には
ラベンダー2滴+ローズマリー1滴+
ジュニパー
1滴
2006/02/22(水)
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アロマオイルの使い方
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